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Style | Tendências Primavera-Verão: a ganga

abril 20, 2016


A ganga é uma tendência muito forte para esta Primavera- Verão, não apenas em calças, mas como outras peças tais como vestidos, saias, camisas e tops.






Achei interessante estas combinações de saia e camisa de azul. Todos os visuais são casuais, mas têm um "quê" de seriedade que advém dos sapatos scarpin, dos blazers e acessórios.





                      Adorei estes macacões, que dão para ser utilizados em todo o tipo de eventos: festivais (com  uns simples ténis ou botas) ou numa saída á noite com uma make bem utilizada e vermelha.




             Para finalizar, deixo-vos uma opção de look que se pode originar com apenas uma peça de ganga.




1. Camisa H&M. 2. Mala Primark. 3. Sapatilhas Soft Grey da La Redoute. 4. Colar Primark. 5. Calças H&M. 6. Casaco Cédric Charlier x La Redoute. 7. Maquilhagem YSL.


Espero que tenham gostado das sugestões.

Kisses, kisses, bang,bang.





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Food | Ser Saudável- A Dieta da Mão

abril 18, 2016



Venho falar-vos de uma técnica saudável que fiquei a conhecer ontem. Uma técnica divertida de comer. Chama-se a "Dieta da Mão".
Esta técnica é conhecida como uma alternativa saudável que pode ajudar as pessoas a perder peso sem cortar em nenhum alimento.


Como aplicar a dieta da mão?

 No infográfico abaixo, explica em baixo a relação entre o tamanho da mão e a proporção de alimentos que deve ser ingerida.








  1. As duas mãos simulando um recipiente indicam a quanridade de vegetais que devemos comer;
  2. Use a parte da frente do punho para saber o número de hidrocarbonatos ( arroz, massa) devemos comer;
  3. A palma aberta (sem contar com os dedos) serve para saber qual porção ideal de carne e quantidade protéica que deve ser ingerida;
  4. O punho fechado corresponde á porção de frutas indicada para o nosso corpo;
  5. A porção de gorduras, como a manteiga, não deve ser maior que o dedo indicador.


Esta técnica pode ser infalível para dietas juntamente com exercicio físico tornaram bons resultados.

Até á próxima,

Kisses, kisses, bang bang


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Lifestyle | Viagens de sonho

abril 18, 2016

Toda a gente tem os seus destinos de sonho, que um dia gostaria de conhecer,visitar, morar..
Vou ser sincera, eu tenho vários destinos de sonho, gosto de viajar, obviamente vou onde o vento (e o dinheiro, claro)  me levar...




  1. Brasil/ Rio de Janeiro





Pode parecer clichê, mas sim, Brasil está no topo da lista. Razões? As belas paisagens, a praia de Copacabana, o facto do clima estar sempre ameno, o que possibilita sempre as idas á praia TODO O SANTO DIA, a bela vista do senhor Corcovado, as pessoas, sei lá...





          2. New York City 




"It's up to you, New York, New York". Como já cantava o falecido Frank Sinatra, existe melhor cidade que esta? Não! Aqui as razões são diversas: lojas, broadway, pessoas, ambiente, misto de cidade e confusão, o cheirinho a café vindo de um Starbucks na esquina, etc...



                     3. Maldivas





          Acho que este destino PARADISÍACO não precisa de razões. Elas estão á vista.




Bom, estes são ALGUNS dos meus destinos que um dia eu irei conseguir visitar ( eu sinto que sim!)
nem que tenha que lavar a calçada portuguesa todos os dias. Hahahahahhahahha


E vocês? Qual o vosso destino de eleição?



Kisses,kisses,bang,bang



        

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Music | Florence and The Machine em Portugal

abril 18, 2016



Para quem não conhece, Florence and The Machine são uma banda britânica de indie rock liderada pela voz ÚNICA da Florence Welch. O som dos Florence and The Machine é descrito como uma mistura de vários géneros, incluindo rock e soul.
Estiveram em Portugal pela última vez, no SBSR do ano passado e agora estão de volta...


São UMA das minhas bandas preferidas, estão cá dia 18 (hoje) e  eu AMAVA ir a este concerto só que infelizmente o bilhete custa nada mais nada menos do que uns simples... 46 euros!  Gostava, mas a minha carteira não consegue suportar tanta despesa ainda.


Amo ouvir desde  "Dog Days Are Over", "You've Got The Love" e "Spectrum", mas eles tem muitas mais músicas com um soul excelente. Deixo-vos com uma das músicas preferidas, para se deliciarem..







Kisses,kisses,bang,bang

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Food | Panquecas de Aveia e Laranja

abril 18, 2016



Bom dia!

Hoje acordei com a vontade de vos divulgar uma receita para quem está a tentar perder uns quilinhos a mais ( que é o meu caso) mas adora todo o tipo de doces.

 A receita de hoje é : Panquecas de Aveia e Laranja. 

As típicas panquecas são, por norma,  feitas  com farinha branca, ovos, leite, manteiga e açúcar.
As versões mais saudáveis podem ser feitas com frutas, legumes, diferentes farinhas vegetais, com ovo ou sem ovo.

Desta vez decidi utilizar : ovo, aveia e laranja!

Ora bem...

Como ingredientes temos:

1 ovo;
2 ou 3 laranjas;
1/2 chávena de farelo de aveia integral


Ora vamos lá pôr a mão na massa.

Com uma vara de arames, misturem o ovo com o sumo e as raspas de laranja.
Adicionem o farelo de aveia ( eu aconselho a triturar primeiro na trituradora para ficar mais dissolvido) até obter uma massa cremosa e homogénea.
Numa frigideira anti-aderente, coloquem uma pequena porção da massa, aguardem alguns minutos e voltme a panqueca. Quando estiver corada em ambos os lados, está pronta!


Sirvam com canela e mel ou frutos vermelhos. Fica uma delícia!

Dica:

Se ficar muito líquida, adicionem mais farinha. Se ficar muito grossa, adicionem mais sumo de laranja.


Só pela foto já apetece trincar não é? Aqui em casa já está aprovadíssima! Muito saudável!

Por hoje deixo-vos com esta receita. Espero que gostem.


Kisses,kisses, bang,bang.