Cantinho da Marta

O Verão chegou e com ele os dias longos de praia e as tão esperadas férias!
Tal como eu já tive, sei que muitos de vós, têm dúvidas acerca do que comer ou não comer acabando sempre por fazer excessos alimentares.

É muito comum vermos geladeiras e petiscos constantes muito calóricos  e tanto adultos como crianças a comerem.. Sanduíches variadas, batatas, salgados, doces, bolachas.. Ou seja, TUDO o que faz o peso aumentar. Como tal devemos MESMO evitar este tipo de alimentos.

Por isso, vim sugerir um tipo de refeições que eu adoptei quando me desloco para a praia e fazendo assim uma alimentação saudável.

1. Salada de frango com pêssego/ananás grelhado com ovo cozido

O futebol é uma coisa que não me admira muito, admito. Sou sportinguista desde nascença (porque o meu pai decidiu) mas não sou adepta ferrenha. Jà no que toca à selecção, o caso muda de figura e vibro bastante com os jogos. É uma coisa que não acontece frequentemente e quando envolve o nosso país, eu fico toda orgulhosa. Como desejo que este blog perdure e sei que vou querer recordar isto daqui a alguns anos, decidi fazer um post.
Como portuguesa de gema que sou, ontem queria que ganhássemos, claro. Não só pela taça, mas pelo que andaram a falar sobre nós durante estas semanas anteriores. Disseram que somos nojentos, que não saberíamos jogar sem o Ronaldo...
Bom, um dos objectivos deles foi concretizado. Conseguiram tirar-nos o Cristiano ao fim de 10 minutos de jogo, quando ele nas suas melhores forças, pediu para desistir porque já não aguentava mais. Eu vou ser sincera, eu não admiro muito o Cristiano Ronaldo, mas a atitude dele ontem tocou-me.
O Cristiano conseguiu ser um capitão á altura e mesmo com as suas dores decidiu lutar pela sua selecção. No momento em que ele saiu, admito, temi pela nossa vitória. Mas não, mesmo assim sem Ronaldo, conseguimos mostrar que somos uma equipa, calando muitas bocas e atitudes.
Com um golo do Éder- que também mereceu marcá-lo- ganhámos e fizeram um jogo memorável.
A nossa selecção conseguiu vencer uma das melhores selecções e conseguimos calar muitos franceses, que já tinham um autocarro preparado e tudo. Meu Deus!
Tenho pena que o Ronaldo não tenha jogado, porque acho que ele merecia e claro que era algo que ele desejava, mas ganhámos e isso é o mais importante.
Sempre ouvi " é impossível até acontecer" e bastou acreditarmos até ao fim. O que conta é hoje e, carago mas, SOMOS CAMPEÕES ALLEZ! 

Pois é minha gente, Julho chegou e com ele veio finalmente os dias quentes, os bons dias de praia, as tardes e noites passadas numa boa esplanada. Já estamos em Julho e já passou metade do ano, como é que é poss'ivel?! Realmente, o tempo passa a correr. Bom, o que teremos para este mês? Não sei, espero que ele me surpreenda! Duas semaninhas de férias, muita praia, muitas saídas á noite...
BEM VINDO JULHO!

Kisses,kisses, bang,bang

Hoje vim falar-vos de um bar que é ideal para as tardes/ noites quentes deste Verão. Conheci-o através das minhas amigas e A-DO-REI! Já devem ter ouvido falar, na televisão ou outro sítio, o Park Bar! 

Este bar fica na Calçada do Combro, no Bairro Alto, e sim por cima de um parque de estacionamento.
É um espaço óptimo , para um bom fim de tarde com os amigos, com uma vista INCRÍVEL sobre a nossa Lisboa. Os preços variam entre os 15 euros para duas pessoas e é um bar típico de bebidas e enchidos. Também tem uns hambúrgueres ( que eu não provei infelizmente) que dizem que são excelentes. A atmosfera e decoração tem um misto de decoração simples, com decks em madeira que nos leva para fora de Lisboa.  Admito que a informação não está muito divulgada, eu quando fui nunca pensaria que, por cima de 3 ou 4  pisos de estacionamento, estaria um bar com uma vista espectacular! Fui muito bem servida, a cidra estava espectacular. Muito bom, é uma das minhas esplanadas favoritas, que um dia irei voltar.



Bom, para quem quiser conhecer o espaço, a morada é: Calçada do Combro, nº58, piso 6 no Bairro Alto.
Fiquei a conhecê-lo através das minhas amigas e,a sério, aconselho VIVAMENTE !


Kisses, kisses, bang, bang.

Toda a gente anda stressado e apreensivo de como é e como funciona esta carta por pontos. Calma! Decidi ajudar-vos, fui á Junta de Freguesia e informei-me, já que também estou a tirar a carta.. É fácil, basta é não cometer infracções!

Chegou o novo sistema da carta por pontos. São atribuídos 12 pontos a cada condutor e, conforme o tipo de infracção cometida, são retirados pontos. Quando ficar sem pontos, fica sem carta. Se quiser voltar a tirá-la, terá de aguardar 2 anos e suportar os custos.

Existe quem tenha colecção de selos, colecção de tampinhas, de relógios... Pois é minha gente, vão ficar a saber um bocadinho mais sobre mim : eu tenho uma paixão ENORME por ténis!
Eles são ás bolinhas, com flores, cores normais, cores não normais, o que seja, simplesmente NÃO CONSIGO VIVER SEM ELES!

Ás vezes me perguntam: para quê queres tantos tènis?
Não sei explicar, simplesmente são um calçado confortável com que me possa divertir e andar á vontade.Que se lixe a etiqueta! Até porque ultimamente, conjugar ténis com um look mais elegante está completamente na moda.
Viva os ténis porque eles estão completamente na moda  (e na minha vida)!

kisses,kisses,bang,bang.

Sempre ouvimos dizer que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia, mas nem sempre seguimos essa máxima. Na verdade, as manhãs são a altura do dia em que estamos com mais pressa e, por isso, acabamos por agarrar apenas numa fatia de pão ou peça de fruta e está feito. Resultado: em menos de uma hora estamos cheios de fome e comemos a primeira coisa que nos aparece à frente.

Então vamos descobrir quais é que são os oito principais ingredientes que devemos incluir ao pequeno-almoço. Não significa que sejam os únicos bons. Mas são os melhores.