Olá minha gente! Desculpem a ausência, mas tive em duas semaninhas de boas férias. Muito sol,muita praia, muito bronze.. Mas agora estou de volta, para dizer olá a Agosto e que venha com ele, as festas, as praias LOTADAS de gente, o falar francês-português dos nossos emigrantes, os fins de semana de praia, a volta ao ginásio. Bom, SÊ BEM VINDO AGOSTO!
O Verão chegou e com ele os dias longos de praia e as tão esperadas férias!
Tal como eu já tive, sei que muitos de vós, têm dúvidas acerca do que comer ou não comer acabando sempre por fazer excessos alimentares.
É muito comum vermos geladeiras e petiscos constantes muito calóricos e tanto adultos como crianças a comerem.. Sanduíches variadas, batatas, salgados, doces, bolachas.. Ou seja, TUDO o que faz o peso aumentar. Como tal devemos MESMO evitar este tipo de alimentos.
Por isso, vim sugerir um tipo de refeições que eu adoptei quando me desloco para a praia e fazendo assim uma alimentação saudável.
- Salada de frango com pêssego/ananás grelhado com ovo cozido
Ingredientes:
1 peito de frango cozido desfiado, 1 ovo cozido e 1 rodela de ananás grelhado ou 2 pedaços de pêssego cortados aos cubos, junta-se numa marmita e VOILÁ!
2. Salada asiática de frango com molho picante
Precisa de frango, cenouras, couve, sementes de sésamo, sumo de lima e molho de soja.
Fica fantástica!
O futebol é uma coisa que não me admira muito, admito. Sou sportinguista desde nascença (porque o meu pai decidiu) mas não sou adepta ferrenha. Jà no que toca à selecção, o caso muda de figura e vibro bastante com os jogos. É uma coisa que não acontece frequentemente e quando envolve o nosso país, eu fico toda orgulhosa. Como desejo que este blog perdure e sei que vou querer recordar isto daqui a alguns anos, decidi fazer um post.
Como portuguesa de gema que sou, ontem queria que ganhássemos, claro. Não só pela taça, mas pelo que andaram a falar sobre nós durante estas semanas anteriores. Disseram que somos nojentos, que não saberíamos jogar sem o Ronaldo...
Bom, um dos objectivos deles foi concretizado. Conseguiram tirar-nos o Cristiano ao fim de 10 minutos de jogo, quando ele nas suas melhores forças, pediu para desistir porque já não aguentava mais. Eu vou ser sincera, eu não admiro muito o Cristiano Ronaldo, mas a atitude dele ontem tocou-me.
O Cristiano conseguiu ser um capitão á altura e mesmo com as suas dores decidiu lutar pela sua selecção. No momento em que ele saiu, admito, temi pela nossa vitória. Mas não, mesmo assim sem Ronaldo, conseguimos mostrar que somos uma equipa, calando muitas bocas e atitudes.
Com um golo do Éder- que também mereceu marcá-lo- ganhámos e fizeram um jogo memorável.
A nossa selecção conseguiu vencer uma das melhores selecções e conseguimos calar muitos franceses, que já tinham um autocarro preparado e tudo. Meu Deus!
Tenho pena que o Ronaldo não tenha jogado, porque acho que ele merecia e claro que era algo que ele desejava, mas ganhámos e isso é o mais importante.
Sempre ouvi " é impossível até acontecer" e bastou acreditarmos até ao fim. O que conta é hoje e, carago mas, SOMOS CAMPEÕES ALLEZ!
Pois é minha gente, Julho chegou e com ele veio finalmente os dias quentes, os bons dias de praia, as tardes e noites passadas numa boa esplanada. Já estamos em Julho e já passou metade do ano, como é que é poss'ivel?! Realmente, o tempo passa a correr. Bom, o que teremos para este mês? Não sei, espero que ele me surpreenda! Duas semaninhas de férias, muita praia, muitas saídas á noite...
BEM VINDO JULHO!
Kisses,kisses, bang,bang
Hoje vim falar-vos de um bar que é ideal para as tardes/ noites quentes deste Verão. Conheci-o através das minhas amigas e A-DO-REI! Já devem ter ouvido falar, na televisão ou outro sítio, o Park Bar!
Este bar fica na Calçada do Combro, no Bairro Alto, e sim por cima de um parque de estacionamento.
É um espaço óptimo , para um bom fim de tarde com os amigos, com uma vista INCRÍVEL sobre a nossa Lisboa. Os preços variam entre os 15 euros para duas pessoas e é um bar típico de bebidas e enchidos. Também tem uns hambúrgueres ( que eu não provei infelizmente) que dizem que são excelentes. A atmosfera e decoração tem um misto de decoração simples, com decks em madeira que nos leva para fora de Lisboa. Admito que a informação não está muito divulgada, eu quando fui nunca pensaria que, por cima de 3 ou 4 pisos de estacionamento, estaria um bar com uma vista espectacular! Fui muito bem servida, a cidra estava espectacular. Muito bom, é uma das minhas esplanadas favoritas, que um dia irei voltar.
Bom, para quem quiser conhecer o espaço, a morada é: Calçada do Combro, nº58, piso 6 no Bairro Alto.
Fiquei a conhecê-lo através das minhas amigas e,a sério, aconselho VIVAMENTE !
Kisses, kisses, bang, bang.
Toda a gente anda stressado e apreensivo de como é e como funciona esta carta por pontos. Calma! Decidi ajudar-vos, fui á Junta de Freguesia e informei-me, já que também estou a tirar a carta.. É fácil, basta é não cometer infracções!
Chegou o novo sistema da carta por pontos. São atribuídos 12 pontos a cada condutor e, conforme o tipo de infracção cometida, são retirados pontos. Quando ficar sem pontos, fica sem carta. Se quiser voltar a tirá-la, terá de aguardar 2 anos e suportar os custos.
COMO FUNCIONA?
A falta não justificada à acção de formação ou á prova teórica do exame de condução, ou ainda, a reprovação nessa prova, implica imediatamente sem carta de condução. Neste caso terá que aguardar 2 anos para voltar a tirar a carta de condução e suportar os devidos custos.
Atenção: Se praticar uma contraordenação grave ou muito grave, para além da coima e eventual inibição temporária de conduzir, também perde pontos.
Para mais informações, têm o site da Autoriedade Nacional da Segurança Rodoviária: www. ansr.pt
Espero que vos tenha conseguido ajudar.
Kisses,kisses,bang bang
