Food | Sumos detox


Sim,estamos quase a acabar o Verão, mas as dietas não são só de Verão. Hoje escolhi dar-vos a conhecer dois sumos detox que ajudam a complementar a dieta juntamente com uma boa alimentação e exercicio físco.





  1. Sumo detox de melancia com gengibre

       


Ingredientes:

·       3 fatias de melancia sem caroço
·       1 colher de chá de gengibre ralado
·       1 colher de chá de linhaça triturada

Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba bem gelado.


 2. Sumo verde 


Ingredientes

-2 laranjas
-3 folhas de couve
-1 gengibre
-1 litro de água

Modo de preparo

Descasque as laranjas. Corte-as em pedaços e tire as sementes. Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água e bata tudo.
Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
Sirva com muito gelo.

Espero que gostem das ideias neste final de Agosto. :)

Kiss,kiss, bang, bang

Music | Minha música de.. Agosto!


Decidi abrir um novo espaço aqui no meu blog. Todos os meses vou publicar a música que anda a adoçar os meus ouvidos e explicar-vos porquê. Parece-vos bem? Ok.

Então para este mês de Agosto decidi escolher ... Mia Rose e Salvador Seixas- Tudo Pra Dar




Bom, porque escolhi esta música? Bom, eu sou uma romântica INCURÁVEL e esta música tocou-me no coração. Adoro-a, ando sempre a cantá-la pelos cantos, não sei o que dizer mais. 

Esta foi a minha escolha para o mês de Agosto. Se quiserem dar sugestões de músicas preferidas, estejam à vontade e deixem um comentário. Eu ficava muito contente.


Kisses,kisses,bang,bang

Louca por.. #1

                                                              Primark : 4,00 

Hello August



Olá minha gente! Desculpem a ausência, mas tive em duas semaninhas de boas férias. Muito sol,muita praia, muito bronze.. Mas agora estou de volta, para dizer  olá a Agosto e que venha com ele, as festas, as praias LOTADAS de gente, o falar francês-português dos nossos emigrantes, os fins de semana de praia, a volta ao ginásio. Bom, SÊ BEM VINDO AGOSTO!